Alzheimer'dan Nasıl Korunuruz? Rektör Aslan Anlattı

AFSÜ Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı tarafından Dr. Öğr. Üyesi Hayri Demirbaş’ın konuşmacı olarak yer aldığı “Alzheimer’ı Tanı, Sevdiklerine Destek Ol”; “Anılar Silinse de Sevgi Kalır: Alzheimer’ın Farkındayız” başlıklarıyla Bilim Kafe etkinliği düzenlendi.

Etkinliğe Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Adem Aslan, Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Ümit Dündar, Prof. Dr. İbrahim Keleş ve Prof. Dr. Ahmet Ali Tuncer, YÖK Basın Müşaviri Çiğdem Savaşçıoğlu, AFSÜ Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Aydın Balcı, AFSÜ Diş Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Ömer Ekici, AFSÜ Genel Sekreteri Murat Zengin, öğretim üyeleri, hasta ve hasta yakınları katıldı.

AFSÜ Bilim Kafede düzenlenen etkinlikte Dr. Öğr. Üyesi Demirbaş tarafından Alzheimer anlatıldı. Hastalığın tanımı, risk faktörleri, beyindeki yapısal değişiklikler, hastalığın sebepleri ve belirtileri ile ilgili detaylı bilgilerin paylaşıldığı etkinlikte hasta yakınlarının süreç yönetimi gibi kritik konular da ele alındı.

Etkinlikte konuşan Rektör Prof. Dr. Adem Aslan, Alzheimer’ın ileri yaşlarda daha çok ortaya çıkan ve beyni etkileyen kronik bir hastalık olduğunu hatırlattı.

Hastalığın tam olarak tedavisiyle ilgili dünyada bir protokol olmadığını aktaran Prof. Dr. Aslan, “Ancak tedavisiyle ilgili çalışmalar var. Biz de Alzheimer ile ilgili ilaç üzerinde Eskişehir Anadolu Üniversitesi ile birlikte çalışıyoruz.” bilgisini verdi.

Şu anda kullanılan ilaçlardan daha etkili olabilecek moleküller üzerinde çalıştıklarını bildiren Prof. Dr. Aslan, “Sonucu inşallah iyi çıkar. Bunlar uzun süreli çalışmalar.” dedi.

Alzheimer’ın, hücrelerin fonksiyonunu azaltan ya da tamamen yok eden bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, şunları söyledi:
“Kronik bir süreç olduğu için bir anda oluşmuyor. Olduktan sonra yapacak çok fazla bir şey yok. Hastaların çevresiyle birlikte belli tedavi modaliteleri var. Onlarla birlikte çevre düzenlemesi, beslenme, hayat tarzı ve bakımla yönetilmeye çalışıyor ama asıl olan anne karnından başlayarak ve hatta daha annenin hamile kalmadan önce sağlıklı beslenmesi, zararlı alışkanlıkların olmaması gibi şeylere dikkat etmek gerekiyor. Sonra sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmesi, sağlıklı beslenmesi, sağlıklı bir doğum…Doğum sonrası hem annenin sağlıklı beslenmesi hem bebeğin sağlıklı beslenmesi, bebeğin ateşli bir hastalık geçirmemesi, herhangi bir kafa travmasına maruz kalmaması gibi şeylere dikkat ettiğimizde, gençlik ve orta yaşlılık döneminde de stressiz bir hayat olursa Alzheimer riski azalıyor.

Sonuçta bir bebek doğduğunda belli sayıda beyin hücresi sayısıyla doğuyor ve bu azalmaya başlıyor. Standart bir yaşam sürülürse, hücre sayısı ölünceye kadar normalde yetiyor. Ona göre planlı. Ama farklı sebeplerle bu hücre sayısını azaltan rahatsızlıklar var. Stres, ateş, hastalık, travma gibi süreçlerde bu hücrelerin erken azalması gündeme geliyor.”

Alzheimer’da çevresel faktör olarak “sağlıklı beslenme” vurgusu yapan Rektörümüz Prof. Dr. Aslan, “Rafine şeker, yağ, tuz gibi işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Tuz tüketecekseniz rafine edilmemiş tuz kullanmanız gerekiyor. Çay şekeri dediğimiz şekerler rafine edilmiş şekerdir. Beyaz un, yani bir kimyasalla beyazlatılmış un; buğdayın kabuğu alındığı için beyin için yararlı olan mineraller, vitaminler buğdayın kabuğunda var. Normalde un beyaz olmaz. Kimyasal kullanıldığı için bu şekilde. Beyaz undan yapılan ekmeklerle beslenen toplumda diğer kronik hastalıklarla birlikte Alzheimer olma riski de artıyor, nörodejeneratif hastalık riski de artıyor. Onun için ekmek yiyeceksek tam buğday unundan yapılmış ekmek yememiz gerekiyor.” değerlendirmesinde bulundu.

Yağ olarak da işlenmemiş ve rafine edilmemiş tereyağı ya da zeytinyağı kullanılması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Aslan, “Et olarak da önerimiz küçükbaş hayvan eti.” dedi.

Dana ya da sığır etini fazla tüketenlerde nörogenetik hastalıkların daha fazla görüldüğünü dile getiren Prof. Dr. Aslan, “Bir de stresten uzak durursa, stressiz bir yaşam olursa, Alzheimer’ın daha az görüleceğini düşünüyoruz.” dedi.

Katılımcılardan Hüseyin Nadar, etkinliğin verimli olduğunu belirterek, “Hocalarımız mükemmeller, bizi bilgilendirdiler. Hasta yakını olarak nasıl davranacağımızı, nasıl iletişim kuracağımızı öğrendim. Güzel oldu, hoşuma gitti.” diye konuştu.

Bir diğer katılımcı Gönül Davas, böylesi bir etkinliğin düzenlenmesinden dolayı çok memnun kaldığını ifade etti.

Davas, “Çok memnunuz, çok güzel bilgiler aldık. Bilmediğimiz şeyleri öğrendik. Şu anda kayınvalidem yatalak hasta. Onunla çok güzel şekilde ilgilenmeyi öğrendik. Onunla arkadaşlık kurmayı öğrendik. Çok şey öğrendik.” diye konuştu.

Katılımcılardan Kasım Turhan da “Uzman olarak Dr. Hayri Bey de Rektörümüz Prof. Dr. Adem Bey de hastalığı gayet güzel izah ettiler biz de istifade ettik. Bu tür programların sıkça olmasını isteriz ama zaten oluyormuş bizim haberimiz yokmuş. Bundan sonra takip etmeye, haber almaya çalışırız. Çocukluk, gençlik ve ileri yaşlarda beyin hücrelerinin öldürülmemesi gerektiğini onun için de sağlıklı, iyi beslenmek gerektiğini öğrendik. Sağlığın doğum öncesinden başlayan bir süreç olduğunu da öğrenmiş olduk.” ifadelerini kullandı.

Yükseköğretim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, üniversitelerin toplum sağlığına katkısının yalnızca sundukları sağlık hizmetleriyle sınırlı olmadığını ifade etti.

Üniversitelerin aynı zamanda yürüttükleri bilimsel araştırmalar, ilaç geliştirme çalışmaları, yenilikçi tedavi yaklaşımları ve toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik etkinliklerle çok yönlü bir rol üstlendiklerini dile getiren Prof. Dr. Özvar, “Bilim iletişimi faaliyetleri sayesinde üretilen bilginin toplumla buluşması sağlanırken, üniversitelerimiz sağlık alanında hem çözüm üreten hem de geleceğe yön veren kurumlar olarak öne çıkmaktadır.” dedi.