Gençliğin Sırrı Doğadan Geliyor
Doğal içerikli karışımlı içerikler, alternatif tıpta büyük ilgi görmeye devam ediyor. Kefir, bal, tarçın ve zeytinyağından oluşan karışım cildi yenilemeden bağışıklığa birçok alanda etkili. Peki, bu 4 mucizevi besin birlikte tüketildiğinde vücut sağlığını nasıl etkiliyor?
Yüzyıllardır uygulanan doğal tedavi yöntemlerini kapsayan alternatif tıpta en sık başvurulan ürünlerin başında şifalı bitkiler geliyor. Zencefil, adaçayı, ıhlamur, kuşburnu, çörek otu, nane gibi bitkiler sindirimden solunuma, bağışıklıktan stres yönetimine kadar birçok alanda destekleyici olarak kullanılıyor. Bitkilerin yapısında bulunan doğal bileşenler, vücudun kendi kendini yenileme mekanizmasını harekete geçirerek sürecin hızlanmasında yardımcı oluyor. Uzmanlar, insanın doğal yapısı itibariyle her bitkinin her bünyeye uygun olmayabileceğini belirterek uzman görüşü ile kullanılması gerektiğinin altını çiziyor.
Probiyotik yapısı ile sindirim sisteminin düzenlenmesinde faydalı olan kefir, bağırsak florasını düzenleyerek bağışıklık sistemini güçlenmesinde önemli rol oynuyor. Zeytinyağı ise bağırsak hareketlerini destekleyerek kabızlık gibi sorunların önüne geçerken karaciğer sağlığında da etkili. Tarçın, kan şekerini dengeleyici özelliğiyle öne çıkarken, bal da antiseptik özelliğiyle bağışıklığı destekliyor.
METABOLİZMAYI CANLANDIRIYOR
Bu 4 mucizevi besin bir araya geldiğinde metabolizmada canlandırıcı etkiler gösteriyor. İnsülin direncini azaltan tarçın, vücudun yağ yakımında destek olurken, B vitaminlerini içeren kefir, enerji üretimini arttırıyor. Doğal bir enerji kaynağı bal ise vücuda hızlıca katkı sağlıyor. Bu karışım ile gün içerisinde yorgunluk belirtileri azalırken zindelik hissi artıyor.
VÜCUDA DOĞAL BİR DOKUNUŞ
İçerdiği protein ve probiyotikler ile kefir cilt hücrelerinin onarımını destekliyor. Zeytinyağı ise içerisinde barındırdığı zengin E vitamini sayesinde cilde elastikiyet kazandırarak yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Cildin nem dengesini koruyan bal, aynı zamanda antibakteriyel etkisiyle sivilce ve tahrişlerin giderilmesinde fayda sağlıyor. Tarçının kan dolaşımını hızlandırmasıyla cilt hücrelerinin yenilenmesi teşvik ediliyor.
Bu doğal etkiler birleştiğinde, cildin daha parlak, daha genç ve sağlıklı görünmesi sağlanıyor. Bu karışımın düzenli olarak kullanımı ise yaşlanma karşıtı etkiler sunarak adeta gençlik iksiri niteliği kazanıyor. Ayrıca bu karışım içerdiği bileşenler ile saç köklerini besleyerek saç dökülmesini azaltıp, daha güçlü ve sağlıklı saçların oluşumuna destek veriyor.
NASIL YAPILIR?
Bu karışımın uygulaması da oldukça basit. Bir çay bardağı kefirin içerisine bir tatlı kaşığı bal, yarım çay kaşığı toz tarçın ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı eklenerek karıştırılıyor. Uzmanlar tarafından vücudun doğal besinleri daha iyi emmesi için sabah saatlerinde tüketilmesi öneriliyor.
UZMANLARDAN UYARI!
Ayrıca uzmanlar, bu karışımın aşırı ve bilinçsiz tüketiminin yan etkilere yol açabileceğini vurguluyor. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin, bu karışımı düzenli olarak kullanmadan önce bir uzmana danışmalarını tavsiye eden uzmanlar, bu tarz doğal karışımlar için “Az ama düzenli tüketim, vücut için en doğru olandır.” görüşünde birleşiyor.
