Sağlık için egzersiz alışkanlığa dönüşmeli

Yeterli, dengeli, mevsimsel beslenme kadar fiziksel aktivitenin de büyük önem taşıdığının altını çizen Dr. Lütfi Akgün, düzenli egzersiz sayesinde fazla kiloların atılacağını, kilo kontrolünün sürekli hale geleceğine dikkat çekti. Dr. Akgün, normal kilo sınırının korunması haline bir çok hastalığın da önlenebileceğini sözlerine ekledi. (Kocatepe Haber Merkezi)